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怎样减肥效果最好?

2011-03-25 20:04:10| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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一、少吃姜，有利于减肥，因为有句古话叫“万瘦无姜”！

二、多吃黄花菜，有利于瘦身，因为有句古话叫“黄花瘦”！

三、自己的事情自己做，有利于减肥，因为有句成语叫“自作自瘦”！

四、保持身体健康，有利于瘦身，因为有句吉祥话叫“健康长瘦”！

五、逛公园时，多看红花，少看绿叶，因为“绿肥红瘦”！

       六、  出行时能走则走，飞禽之所以拥有流线型身材皆因“飞禽走瘦”！

       七、  少躺多站，因为很多肥肉是卧床时张的，不然怎么会有“肥卧” 一词？

       八、少想事，因为一想事脑子就会被思绪占满，时间一长，必然会“脑满肠肥”！

       九、  少发火，退一步海阔天空，忍一时风平浪静，天长日久，减肥效果明显，不然

怎么会有“忍瘦”一词？

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